Jeden z nejdůležitějších faktorů je věk a hmotnost uživatele. Kvalita spánku má zásadní význam pro všechny věkové kategorie. U malých dětí jsou hlavní požadavky kladeny na vzdušnost, odolnost a snímatelný a pratelný potah. U mladých lidí je větší zájem o tužší matraci. Čím je člověk starší, měl by používat měkčí a elastičtější matraci. Ta by měla být v kombinaci s lamelovým roštem. Pro starší lidi a seniory je výběr zdravotné matrace nejsložitější. Každý člověk zralého věku má své specifické zdravotní potíže, které znamenají určité omezení. Přihlédnout je také třeba na váhovou kategorii spáče. Všichni výrobci udávají maximální nosnost matrace. Při koupi matrace nesmíme zapomínat na nosný podklad, který máme v posteli.

Při koupi roštu je zase naopak nutné pomýšlet na zvolenou matraci. Ne každá matrace se na každý rošt hodí a může se na něj používat. Při špatné kombinaci roštu a matrace se může výrazně zkrátit životnost těchto prvků. Správně uložená matrace by neměla ležet na pevné desce. Nedochází tak ke správnému provzdušnění matrace. Laťkový rošt, pevná deska s perforací – tento nosný podklad je vhodný pro pěnové matrace, pružinové matrace a matrace s lamelami. Výška matrace by měla být minimálně 14 cm, avšak záleží na tuhosti matrace a hmotnost spáče. Tento podklad není vhodný pro latexové matrace.

Segmentový a lamelový rošt – tato podložka je vhodná pro veškeré pěnové a matrace latexové. Na výšce matrace u tohoto podkladu tolik nezáleží. Čím bude matrace nižší a měkčí, tím lépe se bude přizpůsobovat a spolupracovat s roštem. Nepřípustnou matrací pro úplně polohovatelné lamelové nebo segmentové rošty jsou pružinové matrace, které nemají možnost se ohnout.